Hej!
Jag heter Karin Widén och är gympaledare för Huddinge gymmix och nu f r o m hösten –08 även för Rissnegympan. Jag har dykt upp lite då och då hos er tidigare då jag vickat men nu träffar ni mig på torsdagar kl 20.
Jag började hösten –01 att leda gympa för gymmix. Har gått Svenska gymnastikförbudets kurser steg 1 + 2 i gympa samt deras aerobics utbildning. Är även utbildad och leder spinningpass.
Mitt medelcorepass som jag kör är lite aerobicinspirerande. Kondition och koordination med steg och hopp finns med samt styrka där fokus för styrkan ligger på coreövningar för mage, rygg och bålstabilitet. Musiken är varierande med allt ifrån latinorytmer till rock. Jag använder musik som jag blir glad och inspireras av.
Jag jobbar som idrottslärare på en låg och mellanstadieskolan. Att både på fritiden och inom jobbet få inspirera till träning, lek och rörelseglädje är mycket stimulerande och framförallt roligt.
Vi ses!