Månadens motionär November 2004!
Grattis Heikki !
Du har blivit utsedd till månadens motionär i Rissnegympan!
Hej !
Jag heter Heikki och är 50 +.
När jag för många år sedan började här på Rissnegympan insåg jag
ganska snabbt att detta skulle passa mig bra som gammal gymnast.
Det var lite trögt i början, men nu flyter det rätt så bra.
3-4 pass i veckan brukar det bli.
Tidsmässigt passar Kias, Ingers och Ann-Sofies pass bäst just nu
men även dom andra passen testar jag ibland.
Jättekul och alla trevliga och duktiga ledare gör inte saken sämre!
Utöver gympan motionerar jag lite på olika sätt beroende på årstiden:
längdskidor,
långfärdsskridskor, cykling, jogging och paddling
+ ett par fjällturer på skidor per år bla.
Mvh. Heikki